Wat beweegt je?

Bewegen is leven! Hoe je beweegt, zo ben je!

Als beweegcoach motiveer en help ik mensen die meer willen bewegen. Het is niet zo moeilijk als je denkt. Omdat ik voor iedereen een persoonlijk plan maak, is de kans groot dat het ons samen lukt om jou op korte termijn weer fitter te laten worden!

Je gaat weer fysiek en mentaal voelen waar het om gaat. Het hoofd, hart en lijf komen weer in verbinding met elkaar.  

Hoe ga ik te werk?

Na een kennismakingsgesprek en anamnese  schrijf ik een beweegplan waar we mee aan de slag gaan.

Als voetspecialist start ik het coaching traject aan de basis. Hoe staat je? Wat is de beweging die je maakt. 

Daarna gaan we stappen zetten.

Bij goed weer zal de training buiten in de natuur plaatsvinden. Gemakkelijk zittende kleding is gewenst.

Elke training is een combinatie van beweging en gesprekken. Het lichaam spreekt en is een ingang voor wat er van binnen leeft.